Próximos passos…
Na minha cabeça já está tudo programado. As principais provas de 2014 e 2015 já estão todas engatilhadas e preciso apenas da confirmação de algumas datas pra saber se o que pretendo fazer será possível.
Como 2014 é ano de Copa aqui no Brasil, é provável que alguns eventos sejam trocados de datas pra evitar “tumultos”. Infelizmente, a Maratona do Rio é uma prova que deve sofrer essa interferência e, dependendo pra quando for, pode atrapalhar o conjunto inteiro.
Essa é uma prova que quero muito fazer. Tirando o Iron (que eu sinceramente acho que não conta como maratona), só corri essa distância 1 vez e acho que preciso “calejar” um pouco mais. Correr os 42km com a confiança que hoje tenho pra correr 21km. Não estou disposto a abrir mão dela, logo, a programação toda depende desta data.
Vamos à programação (considerando os meses em que normalmente essas provas ocorrem):
2014
Abr – Golden Four Asics – 21km
Mai – Corrida da Ponte – 21km
Jul – Maratona do Rio – 42km
Ago – Ironman 70.3 Foz do Iguaçú – 1,9km swim, 90km bike e 21km run
2015
Jan – Desafio do Dunga (Disney – 5km na quinta, 10km na sexta, 21km no sábado e 42km no domingo)
Mai – Ironman Brasil – Florianópolis – 3,8km swim, 180km bike e 42km run
Que eu consiga ter a disciplina que um dia já tive…
Por enquanto é isso. Aos poucos vou colocando as alterações por aqui…
Será que os cambitos vão aguentar essa pressão???
Se eu chegar no Iron 2015 sem lesões, é bem possível que eu ainda engatilhe a Maratona do Rio novamente…
Gostar de distâncias maiores é complicado. Às vezes eu penso se não era melhor me dedicar à velocidade pra correr só 5km.
Nãããããããooo!!! Vamos pras maratona e Ironmans, afinal, quanto pior, melhor!
A Triathlon 
Fala Armando!
Cara, maneiríssimo (e bem feito) seu planejamento. Em breve (talvez no mês que vem) também pretendo fazer meu planejamento, pelo menos para 2014.
O que eu já sei de antemão é que em 2014 pretendo estrear em maratonas. Duas das minhas favoritas para estrear seriam a do Rio e a de Porto Alegre. Mas também estou com o mesmo receio que você: essas duas provas costumam ocorrer em períodos que coincidirão com a Copa no ano que vem (Porto Alegre em junho e Rio em julho). Então talvez seja melhor mesmo ter um “plano B”… (talvez Floripa).
Abraços e bons treinos!
Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com
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Boa Bruno…
O planejamento é fundamental pra conseguirmos chegar “bem” nas provas longas.
Na realidade, só extendi meu planejamento pra 2015 por causa do Desafio do Dunga, que é logo em janeiro e como tem que começar o treino quase 4 meses antes, tive que colocar logo…
Valeu pela visita.
Abraço.
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Bro acho que o que Dunga são 21 e depois 42 , esse que faz todos é o do Pateta. Independente do nome , vai correr pra caramba hein rsrsrsrs Boa sorte e vamo que vamo
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Ihh rapaz, acho que é ao contrário mas posso ter me confundido… Fato é que quero fazer as 4… Rsrsrs.
Abraço.
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Bah, Armando…se tudo der cem por cento certo na minha vida eu quero fazer o Meio Iron de Foz. Quanto ao Desafio do Dunga, deve ser demais. Pablo e eu queríamos ir, mas tu sabes que sou metida à gordinha…aí percebi que ficaria mais tempo comendo do que correndo na Disney. kkkk
Vai com tudo, Armando! Vai ser um ano pra atualizares mais esse blog pra nos motivar!!!!!
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Tomara que eu consiga manter atualizado mesmo…
Valeu!
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Ual Armando! Acho que se eu tivesse metade dessas provas programadas já iria ficar feliz! Rs. É isso aí! Bons treinos e vai com tudo!
Bjos Be:)
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Valeu Be!
Abraço.
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Que demais!!! 2015 estarei lá tbm….me espera na chegada!!! Parabéns iron man!
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Mais fácil vc ter que me esperar… Rs
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