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Tudo muito complicado…

As coisas pareciam estar engrenando.
Desde a ultima vez que publiquei aqui, e isso tem bastante tempo, as coisas mudaram bastante.
A meta, naquela época, era reduzir meu tempo do último short triathlon que fiz (1:29), agora a meta passou a ser não aumentar muito esse tempo.
Até comecei bem. Voltei a nadar 2 vezes na semana e esperava em pouco tempo conseguir encaixar 3 vezes.
O pedal tava encaixando e a cada treino de velocidade eu conseguia diminuir meus tempos.
Voltei a correr 10km em menos de 50 min e esperava correr os 5km do short em uns 23min.
Em algum momento as coisas começaram a desandar.
Muitas coisas pra resolver em casa acabaram me afastando um pouco dos treinos, depois acabei pegando um resfriado e me afastei mais ainda. Pra completar, meu ombro começou a doer e fiquei preocupado em continuar nadando e piorar tudo de vez.
Essa semana as coisas parecem ter dado uma melhorada e decidi focar nos treinos novamente.
Correr cansa e pedalar dói, mas…
Ahh, e quanto ao ombro, quanto mais tempo fico sem nadar, mais ele dói…
É hora de ter foco!

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  1. 26 de outubro de 2013 às 13:21

    Armando, eu acho que depois de fazer um Iron, o normal é relaxar..acredito que pelo fato de não ter mais a responsabilidade de fazer uma prova tão dura, tu nem devas te preocupar. Descansa esse ano e 2014 pensa nisso de novo. Depois que eu fizer meu primeiro Iron vou tirar um período sabático! rsrsrs Cuida desse ombro primeiro.

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    • 26 de outubro de 2013 às 16:24

      Mas Deysi, já tive meu período de não fazer nada.
      Essas provas do estadual aqui do RJ são pura diversão.
      O problema é que ninguém quer chegar por último e eu to quase nessa colocação aí… Rsrsrs.
      A natação faz as dores do ombro diminuírem… To fazendo uns exames pra identificar a causa e cair dentro no tratamento. Enquanto isso vou dando minhas braçadas…
      Pro ano que vem as metas já estão todas traçadas.
      Em breve divido aqui no blog.

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      • 28 de outubro de 2013 às 9:03

        Aí, sim! Agora fiquei curiosa!! Eu nem pensei no ano que vem por causa da minha frustração, mas cheguei a sonhar com um meio iron..mas vamos ver. Preciso me recuperar ainda!!

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  2. 28 de outubro de 2013 às 7:34

    Armando,
    Bom ver você por aqui denovo.
    Boa semana e bons treinos. 🙂

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    • 28 de outubro de 2013 às 19:39

      Valeu Bia, vou tentar manter uma regularidade por aqui também…
      Enquanto ainda não pode correr, bom pedal…

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  3. 30 de outubro de 2013 às 13:38

    Cara, antes do iron só fiz short/sprint triathlon, aprendi bastante e apanhei bastante com transição, voltas no pedal e os pelotões mais fortes, enfim, por mais que nos preparamos sempre haverá algo pra atrapalhar nossa meta, mas reforce o foco na prova que na próxima seu tempo irá baixar…parabéns!!!

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    • 30 de outubro de 2013 às 21:41

      Valeu Wisley!
      É que melhorar os tempos no short é muito mais difícil pra mim…
      Realmente sou lento. Rsrsrs.
      Valeu pela visita.

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