Provas

Falta colocar as fotos das últimas provas.

Aqui falar um pouco sobre as provas mais importantes que participo…

As que já participei e as que ainda vou participar…

Como até hoje só participei de provas de corrida, por enquanto é só o que tenho pra mostrar…

1 – Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 14/09/1997

Não me lembro o tempo que levei pra completar essa prova mas foi algo perto de 3 horas…

1ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

2 – XII Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 12/10/2008

XII Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

3 – Meia Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 07/2009 – 02:31

Meia Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro

4 – XIII Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 06/09/2009 – 02:43

XIII Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

5 -Meia Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 07/2010 – 02:13

Meia Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro

6 – Buenos Aires Media Maratón – 12/09/2010 – 02:08

Buenos Aires Media Maratón

7 – Corrida da Ponte (Rio – Niterói) – 17/04/2011 – 02:54

Essa foi simplesmente a prova que mais sofri em toda minha vida.

Corrida da Ponte (Rio – Niterói)

8 – Golden Four Asics Rio de Janeiro – 26/06/2011 – 02:10

Golden Four Asics Rio de Janeiro

9 – Meia Maratona da Cidade do Rio de Janeiro – 17/07/2011 – 02:07

Meia Maratona da Cidade do Rio de Janeiro

10 – Short Triathlon – 3ª etapa do Estadual do Rio – 16/10/2011 – Swim: 00:24:00, Bike: 00:42:25, Run: 00:28:15 – Total: 

11 – Rei do Mar (Travessia) – Copacabana – 1.000m – 10/12/2011 – 00:23:00

12 – Circuito Bravos Diabo (Travessia) – Ipanema / Copacabana – 3.000m – 29/01/12 – 00:58:21

13 – Rei do Mar (Travessia) – Leblon / Arpoador – 3.5oom – 10/03/2012 – 01:45:00

14 – Triathlon Olímpico – 1ª etapa do Estadual do Rio – 18/03/2012 – Swim: 00:35:00, Bike: 01:24:44, Run: 00:56:55 – Total:

15 – Travessia dos Fortes – Copacabana / Leme – 3.500m – 01/04/2012 – 01:22:00

16 – Corrida da Ponte (Rio / Niterói) – 20/05/2012 – 02:05:02

17 – Maratona do Rio – 07/07/2012 – 04:06:26

18 – Golden Four Asics – 29/07/2012 – 01:49:47

19 – Triathlon Olímpico – 2ª etapa do Estadual do Rio – 26/08/2012 – Swim: 00:30:11, Bike: 01:19:44, Run: 00:52:48 – Total:

20 – Ironman 70.3 Miami – 28/10/2012 – Swim: 00:47:48, T1: 00:06:25, Bike: 03:01:05, T2: 00:01:50, Run: 02:01:55 – Total: 

21 – Rei do Mar (Travessia) – Leblon / Arpoador – 3.500m – 03/03/13 – 02:01:09 (Acabei tendo problemas de navegação e nadei 4.000m)

22 – Golden Four Asics – 07/04/2013 – 01:49:32

23 – Rei do Mar (Travessia) – Leme / Copacabana – 3.500m – 05/05/2013 – 01:14:48 – (Essa prova me deixou muito mais tranquilo para fazer o Ironman)

24 – Ironman Brasil – 26/05/2013 – Swim: 01:25:39, T1: 00:11:08, Bike: 06:30:51, T2: 00:09:18, Run: 05:13:05 – Total : 13:30:04

25 – XVII Meia Maratona Internacional do Rio – 18/08/2013 – 01:57:02 – (Lento demais. As pernas sofreram muito nessa prova em virtude da “ressaca pós Iron”)

26 – Short Triathlon – 2ª etapa do Estadual do Rio – 01/09/2013 – Swim: 16:41, T1: 06:15, Bike: 37:06, T2: 02:04, Run: 26:56 – Total: 01:29:04

27 – Short Triathlon – 3ª etapa do Estadual do Rio – 10/11/2013 – Swim: 15:13, T1: 05:12, Bike: 39:04, T2: 00:46, Run: 30:06 – Total: 01:30:43

 
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  1. Edivaldo Nascimento dos Santos
    1 de setembro de 2014 às 11:43

    Por conta de uma contusão “”publagia”” fquei em tratamento na base de ante-inflamatorio passei quase 1 anos em tratamento, eu completei o percurso 21.097 km em 2013 com o tmp de 01h42m00s, este ano nao consegui mim preparar como em 2013 fiz o msm percurso em 2014 em 02h00m37seg, fiquei bastante frustado no km 18 meu tmp 1h30m faltava 3km 97mts tive uma caida de rendimento que fiz 3km em 30 min. FRUSTAÇÃO TOTAL

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    • 2 de setembro de 2014 às 11:01

      Edivaldo, sem frustrações, tenha em mente que recomeçar é muito mais difícil do que começar… Muito mais difícil mesmo… Aos poucos você retorna à velha forma e até melhora… Força!

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