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Estadual de Triathlon 3ª etapa – 2013

Meu Deus, quanto sofrimento! E quanta diversão!!!

O dia começou meio atravessado e não poderia terminar diferente… O problema é que quanto mais complicado, mais divertido… Vai entender!?!?!

Dessa vez não consegui acordar tão cedo como de costume e acabei saindo de casa um pouco mais tarde do que gostaria. Odeio fazer as coisas com pressa porque sempre acabo deixando algum furo, mas, como já tinha deixado tudo pronto na véspera, dessa vez não haveria furos… Rá, pegadinha do malandro…

Chegando ao Recreio dos Bandeirantes, novo local das provas aqui no Rio, quando vi os primeiros movimentos de pessoas tirando as bikes dos carros estacionei, peguei (quase) tudo que tinha que pegar e fui pedalando, com toda calma até a área de transição.

Deixei (quase) tudo preparado e fui dar uma “checada” geral nas coisas:

  • Roupa de borracha – OK
  • Óculos de natação – OK
  • Bike – OK
  • Capacete – OK
  • Sapatilhas – PQP, cadê minhas sapatilhas??? Pois é, ficaram no carro!

Fui na entrada da transição perguntar quanto tempo faltava pra fechar e… 15min. Expliquei pro rapaz a situação pra ver se, caso não desse tempo de eu voltar, ele poderia colocar minhas sapatilhas perto da bike pra mim e pegar minha roupa de borracha. “Vai lá que dá tempo, 15min é muito tempo!” ele me disse. Realmente é, o problema era a distância até o carro…

Calcei os tênis e saí correndo alucinadamente, peguei a sapatilha voltei. Quando ele me viu ainda brincou comigo: “Viu como era muito tempo, ainda faltam 3min!!!”

Beleza, tudo pronto e lá fui eu, todo suado tentar entrar na roupa de borracha…

No caminho pra largada encontro um conhecido que me viu correndo e pergunta: “Tava aquecendo?” Respondi o que tinha acontecido e ele emendou: “Ainda bem pq se vc tivesse aquecendo naquela velocidade ia ser ruim de te segurar na corrida quando fosse pra valer…” Quem me dera!

Ok, depois desse momento meio tenso, foi dada a largada e tentei colocar um ritmo um pouco mais forte do que o normal. Apesar de eu ter cansado bastante, acabou dando um pouco certo. Saí da água quase 2min mais rápido do que na última prova e consegui ainda ganhar mais uns belos segundos na T1 e parti pro pedal… Estava bem, pensei…

Imprimi um ritmo legal mas que eu sabia, lá no fundo, que não era sustentável pra mim. Média de 34km/h. Nunca fiz isso na minha vida em prova nenhuma, porque agora, que tenho treinado “de maneira desordenada”, isso daria certo? Não deu!
tonturaA área de desmonte (onde é obrigatório descer da bike antes da T2) ficava cerca de 200m antes da entrada da T2. Quando desci da bike e coloquei os pés no chão o mundo girou e a visão deu uma escurecida. Parei tudo e calmamente fui caminhando até a T2, já sem o mundo girar e com a visão funcionando novamente. Só nesses 200m de parada/caminhada a média foi pra 30km/h. Ou seja, todo o esforço do pedal foi por água abaixo. Pior, só serviu mesmo pra desgastar mais…

Até que fiz uma T2 rápida e fui buscar minha motivação pra correr. O que se pensa nessas horas? Quem está na chuva é pra se molhar??? O que é um “peido” pra quem está todo “cagado”??? Quem não morre não vê Deus??? Nem sei o que pensei mas deve ter sido algo próximo disso…
Apesar disso tudo, ainda estava cerca de 3min de sobra pra baixar o tempo anterior. Parti pra dentro e, nesse momento percebi que nem sempre sou eu que mando neste “corpitcho”. As pernas logo reclamaram da doideira e tive que praticamente trotar para elas entenderem que era hora de correr e não descansar. Elas já tinham feito isso antes, por que estavam reclamando?
Pois é, comecei correndo a 5:30min/km mas não durou nem 500m. Acabei fechando o 1º km com 6:00 min/km. Segundo a 6:30 min/km. Terceiro pouco acima de 6 min/km e, como num passe de mágica consegui apertar, fazendo o 4º pouco abaixo de 6 min/km e o 5º a 5:30 min/km, fechando a corrida em inimagináveis 30min e devolvendo com juros, correção etc tudo o que eu tinha ganho de tempo extra nas modalidades anteriores.

Estava com 3min de vantagem e corri 4min mais lento que a última (que já não era boa). Resultado: 1min mais lento que na última! Ê laia!!!

Tudo bem, não foi o que eu queria mas até que foi divertido.

Domingo tenho uma corrida de 10km que a empresa me inscreveu e depois disso estou de férias esportivas até o final de dezembro.

Pretendo até dezembro conseguir estar obeso e sedentário para em janeiro retomar os treinos desde o começo e com o corpo descansado…
(OBS: Essa última frase foi muito exagerada, vou manter a natação e giros leves de corrida pra tentar fugir das crises de abstinência esportiva.)

Moral da história: Fazer um Short Triathlon é muito mais sofrido do que fazer um Ironman. Vai por mim…

Mas… Quando é mesmo o próximo??? rs

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  1. 15 de novembro de 2013 às 16:24

    hahahahahahahah Ri muito lendo esse post!!!! Não concordo com a parte de “fazer um short é pior que fazer um iron”..rs apesar de não ter feito nenhum!!! Sobre a parte de ficar gordo e sedentário, é só seguir a ‘alimentação dos campeões’ que eu faço. rs Agora vai relaxar e curtir os 50 graus do RJ! Um abração

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    • 16 de novembro de 2013 às 11:12

      Deysi, minha prova foi meio “comédia pastelão” mesmo…
      Já tô na alimentação dos campeões… Mas no meu caso, ela ajuda a não perder muito peso…

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  2. 18 de novembro de 2013 às 10:21

    Fala, Armando. Apesar dos “pesares”, acho que você não foi tão mal assim não. Esses “imprevistos” momentos antes da prova realmente acabam atrapalhando muito (nos desgastam, diminuem nossa confiança, etc). E além do mais, imagino que nesse fim de semana o clima (temperatura) não devia estar dos mais agradáveis para atividades mais intensas aí no Rio, né não?

    Eu também vou participar de mais uma prova no dia 01/12 e depois entro em “recesso esportivo”: continuarei treinando para não perder o ritmo, mas voltando forte mesmo só em 2014 (pensando em um ciclo longo para estrear na maratona).

    Abraços e bons treinos.
    Brunno – http://movidoaendorfina.worpdress,com

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    • 18 de novembro de 2013 às 20:08

      Realmente Brunno, acho que o resultado não foi tããão ruim assim. O importante é se divertir… Pelo menos pra mim…
      Vem pra Maratona do Rio. Ainda não divulgaram a data mas assim que sair vou colocar algo por aqui.
      Ahh, gostei to termo “recesso esportivo”, vou passar a usar. rsrsrs
      Abraço.

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  3. 18 de novembro de 2013 às 11:24

    HAHAHAHA Sensacional os pensamentos na T2 , muito bom

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    • 18 de novembro de 2013 às 20:09

      Grande Fernando, quem nunca pensou isso que atire a primeira pedra… rs
      Abraço camarada.

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      • 18 de novembro de 2013 às 20:15

        Com certeza , gosto muito do ” o que eu to fazendo aqui Pqp ” rsrsrsrs valeu e parabéns pela prova amigo

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