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Archive for 25 de agosto de 2014

Ironman 70.3 Foz do Iguaçu – Tá chegando a hora

25 de agosto de 2014 4 comentários

É pessoal, tá chegando a hora e, como de costume, a confiança vai aumentando…

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No final de semana fiz um pedal bem consistente e comecei a acreditar que posso fazer melhor do que fiz em Miami…

Saí pra fazer 80km e acabei fazendo 100km… Pedalar em grupo é isso, ainda mais quando cada um tem um objetivo… O bate papo antes de iniciar o pedal foi pra me convencer e, fui convencido… Ia ser um pedal leve, não teria problema…

Pois é, nem foi tão leve assim… Arrisco até a dizer que foi minha melhor média pra essa distância. Não posso garantir que foi pq o GPS resolveu fazer uma gracinha, se enrolou com o sensor de cadência e acabou dando uns cortes no caminho… às vezes a velocidade caia pra zero, quando voltava ficava só marcando a metade da velocidade real… Uma confusão só… Vou trocar a bateria do sensor pra ver se isso não se repete na prova…

Hoje saí pra correr e foi uma corrida muito boa. Era pra fazer 60min com freqüência cardíaca limitada a 160bpm e o pace médio acabou ficando abaixo dos 5:00min/km. Surpreendente!

Agora, o que me resta é descansar tudo o que puder até o dia da prova: Sábado!

5

Vamos que vamos porque só faltam 5 dias…

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