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Sofrendo pra treinar…

Complicou tudo de novo…

Nos últimos tempos tem sido difícil eu ficar resfriado… Às vezes tenho a sensação de que vou pegar uma gripe mas rapidinho tudo acaba e as coisas voltam ao normal…

Dessa vez eu estava assim, parecia que ia “gripar” mas eu sabia que mais uns 2 dias e tudo já teria passado. Eu estava treinando bem e nada me incomodava até que chegou a época da vacinação contra a gripe lá no trabalho…

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Todo ano tem isso e todo ano eu tomo essa porcaria dessa vacina. Ano passado consegui negociar uma dose pra me aplicarem somente depois do Ironman justamente porque fiquei com medo de ter algum tipo de reação faltando 30 dias pra prova.

Esse ano não tinha necessidade disso, afinal, falta muito pras minhas provas mais importantes. Tomei a vacina e depois disso “a casa caiu!”

Dois dias depois levantei de manhã com o corpo completamente dolorido. Dores musculares que não me lembro quando foi a última vez que tive algo parecido. Obviamente tive que abortar os treinos. Além das dores acabei ficando meio cansado e com um enjoo absurdo que não me deixava comer em paz.

Conclusão: 1 semana depois eu estava sem conseguir treinar esse tempo todo, sem conseguir comer direito e com 2kg a menos.

Não é brincadeira, no meu caso, perder 2kg não é nada agradável. Eu fico realmente acabado e sem forças pra fazer nada.

Depois de uns 10 dias consegui voltar aos treinos mas ainda muito devagar. Sábado fui pra estrada pra fazer 80km e com 60 já não estava mais me aguentando sobre a bike. Foram 20km pedalando muito devagar e com a perna direita querendo ter cãibras toda vez que era esticada. Foi muito duro! No dia seguinte parecia que eu tinha tomado uma surra de tantas dores…

Hoje levantei pra ir correr e já consegui trotar 15km sem muito sofrimento. Até agora está tudo bem e espero que a “zica” tenha acabado.

Não sei se essa confusão toda aconteceu por causa da vacina ou não, mas foi uma coincidência terrível…

Domingo que vem acontece a 1ª etapa do Estadual de Triathlon aqui do RJ e eu tô inscrito. Obviamente só pra me divertir, mas ninguém quer chegar em último, né??? 😉

Vamos que vamos!

  1. deysicioccari
    21 de abril de 2014 às 14:56

    Armando, dizem que é quase normal tu ficares doente depois de tomar essa porcaria dessa vacina. Eu nunca tomo..rs Porém, quando fico gripada parece que vou morrer. Boa sorte findi que vem!

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    • 21 de abril de 2014 às 15:01

      Pois é, sempre dá uma “baixada de bola” mas desse jeito nunca fiquei não… Foi brabo mas acho que agora já está tudo em ordem…
      Abração.

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  2. Fabio
    22 de abril de 2014 às 16:27

    Nada ver com o assunto mais alguém sabe um preparo, alongamento e aquecimento para as pernas. Minhas corridas estão comprometidas pois começam doer a canela e a batata da perna.

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    • 22 de abril de 2014 às 21:29

      Fábio, só o que tenho pra te dizer é: procure um médico! Preferencialmente um especializado em esportes. Sobre a panturrilha, pode ser só questão de reforço muscular mas sobre a canela, pode agravar e te deixar muuuuito tempo sem correr. Investigue tudo!

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