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Musculação

Depois de muito ouvir todo mundo no meu ouvido falando que a musculação seria muito importante tanto pra melhorar meu rendimento quanto pra evitar futuras lesões, entrei novamente numa academia…

Existem atletas que malham muito e outros que só querem distância da academia. Cada um com os seus argumentos pra dizer que o que fazem é o correto. Decidi então tirar minhas próprias conclusões…

O começo é meio complicado, até o professor entender que você é triatleta e fazer uma série adequada a isso é meio complicado mas, com o tempo as coisas vão entrando nos eixos…

Frente às 1001 opções de academia que existem na região onde moro, fui a algumas pra verificar o funcionamento e posso falar com margem de erro bem pequena: estamos cheios de “profissionais” de educação física que, sinceramente, acabam denegrindo a imagem da categoria. Conheço profissionais sérios e competentes e é sempre com estes que pretendo trabalhar.

Com esse pensamento, a melhor opção que encontrei, e espero que não me surpreenda negativamente, foi a Academia Fórmula, do nosso também triatleta amador Luciano Huck, de quem já até falei num post por aqui, e me pareceu a melhor opção.

Academia novinha e cheia de professores pra te orientar o tempo todo. Até agora está tudo muito bom, vamos ver com o tempo como vai ficar…

Como entrei nessa semana, o corpo ainda não está acostumado e acabo ficando um pouco dolorido no dia seguinte à malhação. Mas o fato é que já começo a me enxergar de outra maneira:

Vamos ver como vai ser…

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