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Ganhando confiança.

Apesar de já ter corrido mais de 15 meias, nunca corri uma maratona inteira…

Todo mundo que já fez essa tão sonhada prova gosta de falar que a cabeça é muito mais importante que o corpo. Quando o corpo cansa, é a cabeça que “avisa” pra ele que ainda dá pra ir mais…

Pra cabeça conseguir fazer essa função, é preciso que tenhamos adquirido confiança durante os treinos e foi exatamente isso que eu NÃO consegui fazer…

Na fase mais importante de treinos, como já falei aqui, o joelho me deixou na mão. Isso fez com que as coisas se tornassem meio nebulosas pra mim. A confiança era inexistente.

Nessa última semana, porém, com a ajuda de excelentes profissionais de ortopedia e fisioterapia, consegui voltar a correr sem as insuportáveis dores no joelho.

O resultado é que ontem, consegui girar 30km sem sentir dor e num ritmo que, para mim, é considerado forte: 5:49min/km.

A volta da confiança…

Parece que a confiança no trabalho feito desde janeiro está de volta. Agora só faltam 15 dias pra prova e o negócio é manter o giro pra conseguir completar a prova em grande estilo.

Que corra tudo bem daqui até lá…

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  1. 31 de julho de 2012 às 20:12

    Reblogged this on crconsultoria.

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  1. 21 de maio de 2013 às 18:36

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