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Na luta…

Tem pouco mais de um mês que os treinamentos pra Maratona do Rio estão sendo comprometidos por causa de uma dor no joelho. Falei do início dela no post “O fantasma das lesões“.

O pior de tudo é que foi acontecer logo quando eu deveria estar no pico do treinamento. Com certeza, a preparação pra Maratona do Rio foi muito prejudicada mas, nessa hora, a preocupação maior é recuperar o joelho pra fazer a prova sem dor. Independente do tempo que vou fazer, o importante é não doer.

O diagnóstico: Síndrome da banda ílio-tibial.

Volume reduzido, gelo, anti-inflamatórios, ortopedistas e nada. Agora um fisioterapeuta parece que está resolvendo o problema com distensionamento muscular, acupuntura e aplicação de kinesio tape.

Só a associação dessas 3 coisas me fizeram correr novamente sem dor. Depois de 30 dias.

Agora é continuar o tratamento e readquirir a confiança na pisada pra poder cruzar a linha de chegada, pq a de largada eu vou cruzar de qq maneira.

Já dizia Lance Armstrong: “A dor é passageira, desistir é pra sempre.” Eu não desisto nunca!

Desculpem a ausência no blog mas estou às voltas com problemas no computador…

Vamos que vamos, faltam só 17 dias…

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