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O Carnaval…

24 de fevereiro de 2012 Deixe um comentário

Durante o carnaval, só os fortes conseguem manter inalterada a rotina dos treinos… Ainda não cheguei nesse nível, mas estou no caminho…

Estava até bem intencionado para manter a rotina de treinos no carnaval, mas dizem que de boas intenções o inferno está cheio…

A primeira baixa da época das festividades da carne foi saber que a piscina que treino ficaria fechada de sábado até quarta. Acho interessante saber que um clube não funciona em feriados. Talvez seja exatamente a época mais importantes para os associados frequentarem mas eles devem saber o que fazem. Com isso, minha natação seria reduzida para 1 único treino no mar durante esse período e acabou não se realizando. A temperatura da água estava absurdamente gelada. Impossível, pra mim, nadar com aquela temperatura.

A segunda baixa foi no pedal. Já iniciei o sábado um tanto quanto alterado pq “meti o pé” na sexta-feira, logo, não consegui acordar. Sábado era dia de corrida e não de pedal, que seria feito no domingo, porém, como a Maratona do Rio está chegando, só faltam 135 dias, minha prioridade é a corrida e então, ela foi “empurrada” pra domingo e o pedal foi perdido, em parte. Como furou no domingo, tive que sacrificar a segunda-feira para um pedal de 45km nas montanhas da Floresta da Tijuca. Pedal agradável fazendo bastante força e deixando as pernas tremendo.

A corrida é que foi a parte boa da história, tirando o sábado não tive problemas, mas como ele foi compensado no domingo, posso dizer que cumpri direitinho o programado. Foram 18km no domingo num pace de 6:15min/km, 12km na terça num pace de 5:25min/km e fechei a semana na quinta com tiros de 500m para 2min cada um (pace de 4min/km).

Finalizei a semana com 4km de natação, 45km de bike e 36km de corrida. Até que não foi tão ruim, mas poderia ter sido muito melhor…

A alegria de correr no carnaval é retratada nesta foto tirada do blog Correndo o Mundo _ Lia Campos (http://liaccampos.blogspot.com).

Treinar no carnaval é para os fortes e um dia eu chego lá.

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